為何要坐禪

心道法師說：我們每一個人都有覺性，卻被種種妄念執著所蒙蔽，擺脫這些妄念執著，才能找回我們本來無生無滅的本性。只要你願意去開發覺性，就能解決世間所有的問題。因為世間所有的問題 在於：迷與執。

為什麼要坐禪？因為要懂得本來面目，懂得靈性，讓心回歸到本源。

在吉隆坡及檳城禪修中心有禪修課程供一般大眾報名參加，有一日禪、三日禪，與適合上班族的企業禪。課程由法師教授「平安禪」寂靜修的禪修入門。

在一日禪的課程中，教授平安禪的四步驟，讓學員由調息、調身再進入調心的漸進過程，慢慢體會禪修帶給我們身心靈的好處。